sunnuntai, marraskuuta 27, 2011

Treeniä

Ihania nuo lapset.

Äiti teki muutaman vatsaliikkeen ja punnerruksen olohuoneen lattialla. Molempien lasten oli päästävä treenaamaan myös.

On noi aika sitkeitä.

Ape vetäs
-30 punnerrusta (ihan oikeaoppista sellaista) - vaikka tarkoitus oli vetästä saman verran kuin äiti, tuplat tuohon ;-)
-30 kyykkyä
-lankkua 51 sekuntia
-ja päälle vielä 30 vatsalihasliikettä.

Indykin teki perässä samat 30 vatsalihasta :-)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti